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谭小燕【原】六大茶类中哪种茶的降火效果最好?

谭小燕【原】六大茶类中哪种茶的降火效果最好?

  都说有人的地方就有江湖,有江湖就有风云。这茶的世界也是一样,只要有茶也就会有斗茶,六大茶类之间的争斗也没有停止。

  不久前,有茶友在后台留言问小陈:这六大茶类中,哪种茶喝了最降火呢?

  降火,也叫去火。首先我们要了解一下上火的原因。

  上火是中医的理论,西医一直没有明确支持。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

  火分虚火和实火,正常人体的阴阳平衡,阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢,称为虚火。中医通过对病情轻重的辨析,总结出风、热、火、毒学说,来描述疾病由表及里的过度,从而来指导临床诊治。其中表明热二化火,火盛成毒的道理。

  “气有余便是火”。凡身体出现了红、肿、热、痛、口苦咽干,恶梦烦躁等症状,就可以称谓“上火”。

  最常见的就是喉咙痛,长痘痘,有口气等。

  那在六大茶类中,喝什么茶最降火呢?

  茶一般都是喝绿茶和红茶。

  绿茶是凉的,有清火的作用。

  红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。

  具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。

  如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。

  如果肠胃不好的朋友就不要喝绿茶降火了,可以试试白茶,降火有奇效。

  你是不是想问这白茶为什么能降火呢?

  因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人员把白茶放入牙膏里,再涂在有细菌的实验台上。实验证明,混合有白茶的牙膏,杀菌能力显著增强。因此,他认为,多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

  除了六大茶类,还有其他茶也有降火的功效。比如:菊花茶、竹叶茶、金银花等,但这些都不属于六大茶类。

  现在知道上火可以喝什么茶了吧!

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