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龚嘉欣:催眠曲10秒入睡,求催眠曲、最好5分钟就能让我入睡的、10分钟然我进

龚嘉欣:催眠曲10秒入睡,求催眠曲、最好5分钟就能让我入睡的、10分钟然我进

  催眠曲10分钟入深度睡眠的有《摇篮曲》、《二泉映月》、《军港之夜》、《烛影摇红》、《花好月圆》。

  1、《摇篮曲》

  《摇篮曲》,原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲,通常都很简短。旋律轻柔甜美,伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感。许多大作曲家如莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯都写有这种歌曲。由于音乐平易、动人,常被改编为器乐独奏曲。此外也有专为器乐写的摇篮曲。

  2、《二泉映月》

  《二泉映月》,二胡名曲,是中国民间音乐家华彦钧(阿炳)的代表作。作品于20世纪50年代初由音乐家杨荫浏先生根据阿炳的演奏,录音记谱整理,灌制成唱片后很快风靡全国。

  这首乐曲自始至终流露的是一位饱尝人间辛酸和痛苦的盲艺人的思绪情感,作品展示了独特的民间演奏技巧与风格,以及无与伦比的深邃意境,显示了中国二胡艺术的独特魅力,它拓宽了二胡艺术的表现力,曾获“20世纪华人音乐经典作品奖”。

  3、《军港之夜》

  《军港之夜》是由苏小明原唱歌曲,取材汕尾渔歌,发行于1980年,由马金星作词,刘诗召作曲,歌曲时长3分1秒,郁钧剑、彭丽媛、八只眼等其他人也翻唱过这首歌。

  4、《烛影摇红》

  《烛影摇红》是中国近代音乐家刘天华创作的最后一首二胡曲,作于1932年。此曲是一首舞曲,借广东小曲中的标题采用三拍子的华尔兹节奏,将继承和借鉴相结合,在人们眼前展现了一派华丽、辉煌的舞会场面,显示出独特的风格。乐曲情绪欢快,旋律流畅,使人陶醉。

  但此曲又并非尽情欢乐,恰似一个受压迫的歌女,强颜欢笑,婆娑而舞,在华丽、激情的曲调中蕴含着悲哀和惆怅,其含义深刻,令人回味。

  5、《花好月圆》

  《花好月圆》是一首民乐合奏曲目,由中央广播民族乐团演奏。新中国成立后不久,指挥家彭修文就把江南丝竹式的《花好月圆》改编成民族管弦乐,后经中央广播民族乐团演奏,影响甚广。

  由于黄贻钧创作此曲时没署名,故彭修文一直误以为此曲为任光所作。后经知情人向中央电台反映后,才更正。

  和田薫 - ふたりの気持ち - 纯音乐版

  黒石ひとみ - If I were a Bird

  流れ行く云-岸部眞明

  林有三 - 四つ叶のクローバー

  久石譲 - “天空の城ラピュタ”~君をのせて

  梶浦由记 - Melody - 纯音乐版

  遥かな年月-Key_Sounds_Label

  Astral Requiem

  Clannad - 愿いが叶う场所 - 纯音乐

  天门 - End Theme - 秒速 5厘米

  みかん箱、foxtail-Grass Studio - 云流れ - 纯音乐版

  这些都是比较柔和的纯音乐,试一下看看行不行吧

  催眠曲应该音量合适,认真去听,不知不觉就睡着了。推荐如下:

  1、《风吹麦浪》——李健

  风吹麦浪真的是首神奇的歌曲。第一次听是在春晚孙俪和李健的演唱,好听但是没有在意。但是最近在一个母婴专家的微博下,听到许多母亲纷纷评论李健版本的风吹麦浪对小孩的睡眠很有帮助。

  2、《贝加尔湖畔》——李健

  就似把听众带到世外桃源,外面的任何喧嚣也抵不过内心深处的平静。在歌声里,听众能够找到真正的自己。

  3、《浪费》——徐佳莹

  这首歌之神奇都令人发指!徐佳莹的嗓音清澈,情感细腻,这首歌由她演绎极具治愈性。编者有一天面临一个难题心情很焦虑,准备打开一手音乐奋战到天亮,结果点开了这首歌曲。前奏响起的时候,焦虑的心情很快就被平复了,难题也迎刃而解。

  并不是说这首歌有特殊功能,而是能抚平燥郁,建议大家在烦躁的时候,取一个安静的环境,放松聆听。

  4、《突然好想你》——徐佳莹

  同样出自于她的翻唱,与五月天的版本传达出的感情不同。

  5、《荷塘月色》——安琴

  没错,不要怀疑自己的眼睛。这首《荷塘月色》就是你想的那首,出自于广场舞歌手的那首。虽然凤凰传奇是神曲歌后,《荷塘月色》也广为流传。但其实剥离开外在的包装,这首歌的静谧感优雅不应该被忽视。

  6、D大调卡农

  这也是卡农中最经典的一首,许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤打动,也是最著名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠

  扩展资料

  催眠曲最主要的作用并不在于将一个人进入到催眠之中,而是运用催眠音乐,比如说一段柔和、单调的音乐将一个人的心理进行放松,诱导进入到一个叫人心旷神怡,暂时忘记烦恼,心情放松的情绪体验之中,从而安然入睡。

  很多人把催眠看做是一件非常神奇又神秘的事,其实不然。催眠只是一种替代状态,此时人对他人的暗示具有极高的反应性,是一种高度受暗示性的状态。而催眠音乐,催眠术给予的知觉感受、记忆引入等其他即兴而富有画面感的表达具有极高的敏感性,并且极易作出回应。

  1、1981 - 石进

  2、A Time For Us - Richard Clayderman

  3、Always With Me - 久石让

  4、Aphrodite~Sea Of Lapis Lazuli - S.E.N.S

  5、Aqua From Ancient City II - 経田康子

  6、Band Of Fate - R·O·N

  7、Beyond The Blue Sky - Morning Flower

  8、Calm Flower - R·O·N

  9、Canon - George Winston

  10、Capuccino - 张世勇

  11、Cold Winter - July

  12、Down By The Sally Gardens - Joanie Madden

  13、Cry For The Moon - 出羽良彰

  14、Endless Horizon - Bandari

  15、Ernest Gold:Theme Of Exodus - Maksim Mrvica

  16、Eternal Hope - Clinton Ngan

  17、Feel the Moon - 陈敏

  18、Gentle Jena - 戸越まごめ

  19、Hua Sui Yue - V.K克

  20、I Believe - Dave Koz

  21、Innocent - 久石让

  22、Kiss The Rain - 李闰珉

  23、Kirara - S.E.N.S

  24、Journey - Capo Productions

  25、Let Me Hear(Remix Ver.) - S9ryne

  26、Merry Christmas - 矶村由纪子

  27、Midnight - Mrest

  28、More Than Yesterday - Morning Flower

  29、My Most Precious Treasure - 麻枝准

  30、New Kings - 远藤干雄

  31、New Moon - Irini

  32、Picking Flowers - Robin Spielberg

  33、Only Wish - Nicholas Cheung

  34、Oracion - 宫崎慎二

  35、Prologue - 安濑圣

  36、Sad Angel - Igor Krutoy

  37、River Flows In You - 李闰珉

  38、Refrain - Anan Ryoko

  39、Spring Drops - Clinton Ngan

  40、Somewhere - July

  41、Sleepless Beauty - 浅仓大介

  42、Singing The Hope - Daydream

  43、Sundial Dreams - Kevin Kern

  44、Tassel - Cymophane

  45、Tears - The Daydream

  46、The First Snowflakes - Bandari

  47、Through the Arbor - Kevin Kern

  48、The Truth That You Leave - Pianoboy

  49、The Sound Of Silence - Paul Simon&Garfunkel

  50、The Ludlows - James Horner

  失眠是非常痛苦的,只有真正失眠过的人才知道,失眠是一件多么痛苦的事。那虽不是病,但却是比任何病都可怕的一种刑罚与折磨。在睡前聆听一首优美的自然之声,可以快速帮助你释放紧张的身心,听着海浪轻轻拍打沙石的摩挲声,你纷繁的思绪会渐渐平息。。。。。

  我这里有50首催眠音乐,自然之声系列。。难得的很哦

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  给我好评哈!

  1、1981 - 石进

  2、A Time For Us - Richard Clayderman

  3、Always With Me - 久石让

  4、Aqua From Ancient City II - 経田康子

  5、Atlantis Love - V.K克

  6、Band Of Fate - R·O·N

  7、Blue<pfs> - 泽野弘之

  8、Butterfly Waltz - Brian Crain

  9、Calm Flower - R·O·N

  10、Canon - George Winston

  11、Childhood Memory - Bandari

  12、Chiru(Saisei No Uta) - Robert De Boron

  13、Cold Winter - July

  14、Cry For The Moon - 出羽良彰

  15、Down By The Sally Gardens - Joanie Madden

  16、End Theme - 天门

  17、Endless Horizon - Bandari

  18、Ernest Gold:Theme Of Exodus - Maksim Mrvica

  19、Eternal Hope - Clinton Ngan

  20、Everlasting Truth - Re:plus

  21、Feel the Moon - 陈敏

  22、For River - Kan.R.Gao

  23、Gentle Jena - 戸越まごめ

  24、If I Were A Bird - 黒石ひとみ

  25、Hua Sui Yue - V.K克

  1.出埃及记,2.hero's theme 3.the mass 4.征服天堂,5.亡灵序曲 6 克罗地亚狂想曲 7卡农 8蓝色的爱9寂静之声,10梁祝

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