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赵东泽:过年都喝什么对身体好

赵东泽:过年都喝什么对身体好

  1、春节适合喝玫茶

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

  2、春节适合喝蒲公英茶

  蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用,而蛋黄素则增强了肝胆功能,预防肝硬化的产生。另外,常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。

  3、春节适合喝菊花茶

  那些平时性情比较急躁、爱发火,或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人,都是肝火太旺了,这属于实证,建议不妨每天喝喝菊花茶,因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

  4、春节适合喝茉莉花茶

  茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能,在初春可以一解我们身上的寒气,另外还可以振奋精神,消除春困的习惯。

  配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包,以开水冲泡。喝之前闻其香味,清香扑鼻。

  过年可柠檬茶,新鲜手柠檬茶最过年

  过年免不了吃吃喝自然是不能少通饮料添加剂比较多,对健康不利,至于酒嘛,伤肝,更是不建议。那么大鱼大肉后过于油腻,来一杯新鲜手作的柠檬茶,就最为合适了。

  柠檬本身较酸,能刺激人产生更多的唾液,且能促进消化,从而达到解腻的效果。来一杯丘大叔柠檬茶,清爽解腻,过节吃太多的产生的肠胃问题也随之解决了。饭后来一杯,回醇甘甜之味更是在舌尖久久流转。

  茶叶有助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂的功效。当食物太油腻时,搭配茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

  综上所述,过年喝什么好,自然就是一杯清爽解腻的柠檬茶啦~~~

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  消化不好适合红茶

  首先不同的人需选择不同。就红言,它对消化道力作用和保护比较显著,适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的居民饮用;绿茶的抗菌、抗炎作用比较强,帮助控制血脂和减少脂肪吸收的效果比较明显,绿茶更适合那些食欲旺盛、消化功能强的居民饮用;普洱茶和红茶,对于胃酸过多的人可能是不适合的,这些茶叶中咖啡因含量较高,而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。

  汉族的春节习:一般以吃年饺子、糍粑、、荷包蛋肉丸、全鱼、、、苹果、花生、瓜子、糖果、香茗及肴馔为主;并伴有掸扬尘、洗被褥、备年货、贴春联、贴年画、贴剪纸、贴福字、点蜡烛、点旺火、放鞭炮、守岁、给压岁钱、拜年、走亲戚、上祖坟、逛花市、闹社火等众多活动,极尽天伦之乐。如年夜饭,尤为讲究:一是全家务必聚齐,因故未回者必须留一座位和一套餐具,体现团圆之意;二是饭食丰盛,重视“口彩”,把年糕叫“步步高”、饺子叫“万万顺”,酒水叫“长流水”,鸡蛋叫“大元宝”,金鱼叫“年年有余”;这条鱼准看不准吃,名为“看余”,必须留待初一食用.

  银耳汤,玉米糊。

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