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张建亚:化疗期间白细胞太低吃什么好?

张建亚:化疗期间白细胞太低吃什么好?

  化疗共六个疗程,第一次后白细胞太低,打了升白针,第二次结束后还是太低,不断打升白针。有什么食品或膳食能提高白细胞?

  没有什么好办法,牛骨髓、海参、灵芝孢子粉,这些方法我都试过,对白细胞是没什么作用的。从另一个角度来说骨髓抑制也说明化疗药物的作用比较强,对癌细胞的杀伤能力也比较强。

  最重要的是要知道自己白细胞的周期,这个周期在六个疗程中会是一样的,知道自己哪天开始下降哪天开始上升,最低点是多少。医生会说让一周查一次血常规,可是最低点有可能在两次验血中间。如果你不注意,白细胞降低的主要危险是容易感染和发烧,如果是局部感染还好,但持续几天的话很容易引发全身性的感染,会有生命危险。所以我有两个疗程是在3-12天左右的时候每两天查一次血常规,然后就掌握规律了。如果你所在的医院是用静脉血验血常规,建议你找一家用指血验的,不然两天抽一次血可能太频繁了。

  知道自己的周期之后可以咨询医生如何打升白针。

  我的经验是,我在第五天开始下降,7,8,9天最低,中性粒只有0.0x,即使提前打升白针也没有,但是提前打升白针可以保证我在第十天开始恢复,否则的话一个星期也恢复不了。升白针的副作用与感染的危险性相比小得多,所以尽量不要报有少打几针的侥幸心理吧。我在第一个疗程的时候就是稀里糊涂的发高烧烧了好几天,然后才去医院看急诊,打最厉害的抗生素泰能8小时打一次连打3天。之后慢慢总结经验,一般一个疗程要打8到10针,一次两针(300ug),虽然还有3天很低,但是基本保证不发烧。

  不过升白针也有不同的牌子,我之前用的吉赛欣貌似是比较好的一种,其他的没试过。

  避免感染还有很重要是一点就是注意口腔卫生!我牙龈一开始红肿我就知道又要开始了。因为口腔中总有各种细菌,而且口腔黏膜又很容易破损,所以是感染的高发地带。注意口腔卫生其实也很简单,就是吃完东西就漱口,刷牙当然最好,但是刷牙一定要用软毛牙刷,刷的时候也要小心别伤害牙龈。刷完牙再用淡盐水漱漱口,晚上睡觉前尤其要注意。

  白细胞红细胞我爸爸那时都在补 我给他做过的东西都有:

  阿胶固元膏 药店买阿胶磨成粉 加核桃花生之类制作 当零食吃

  五红汤:红皮花生 红枣 枸杞 红糖 红小豆 每天都喝

  黄骨鱼汤

  海参 两天一头 剁碎熬粥喝

  后来使用了药物 地榆升白片 还比较有效

  冬虫夏草也一直在喝 泡水喝 但具体效果不清楚

  白细胞太低,除了打针,饮食这块,相比于营养品,我更推荐通过科学饮食提高白细胞。

  白细胞的降低是化疗的患者当中几乎人人都会出现的,发生率几乎在 80%~90%。民间有大量的土方标榜着治疗白细胞低,中医也不断地刷新着我们的认知。但是这些真的管用吗?

  很可惜,都没用。

  目前治疗白细胞降低最有效的方法就是注射升白针,虽然注射的过程可能会造成腰椎和胸骨的酸痛。这是由于升白针并不是促进白细胞的制造,而是促进白细胞从骨髓到外周血的释放,因此释放的过程会造成一些不舒服的症状(如图 3-3 所示)。

  对于饮食来说,目前的饮食和药物都没法迅速达到类似的效果。白细胞低到一定的程度,人可能会因为感染暴发而造成非常严重的后果,因此我们需要「稳、准、狠」地提高白细胞数量。

  我们唯一能通过饮食改善的就是增加体内蛋白的储备。升白针只能促进身体释放白细胞,但却不能促进身体去合成。但凡是细胞,基础都是蛋白,因此在这个时候,补充营养其实是唯一也是最好的办法。另外,如果患者没有充分的营养储备,一旦出现感染,也经常是致命的。

  另外,这个时候的饮食一定要注意「清洁」。记得之前参观过治疗白血病的移植舱,很多小孩子就在一个个舱里面接受治疗。这些舱是经过完全消毒的,并且空气净化装置也保证着没有任何细菌可以钻进去造成感染。

  就在这里,这些孩子们要经历一个骨髓完全被杀灭,等待移植健康的骨髓重建的过程。所以在这个过程当中,孩子们是完全没有任何免疫能力的,任何一个不起眼的细菌都可以会要了他们的命。而给孩子每天喂食的饭菜,都要经过彻底的消毒。

  但是对于我们一般化疗的人群,如果白细胞已经开始减低或者非常低的时候,最好不要吃生冷的食物,也不要吃带皮的水果(很可能洗不干净),吃饭的时候注意使用公筷,减少去外面餐厅吃饭的次数。

  而在饮食当中,个人建议,减少锐利或者坚硬食物的摄入,如瓜子、鱼刺、鸭脖子等,因为在血小板降低的时候,很小的伤口都可能造成牙龈或者胃肠黏膜大量的出血。

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  肿瘤患者本身就需要高热量、高蛋白、高维生素又易消化的食物,以保证在对抗肿瘤的过程中有足够的营养支持。

  对于化疗后出现白细胞降低的患者,通过营养调节改善这一症状,也显得格外重要。

  这里为大家推荐一些可以改善白细胞降低这一症状的食物,可供参考。

  1、植物类食物:花生、枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香、蔬菜等。

  大枣能滋润气血,有补脾、益气、养血的功效,凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者,均宜食用。

  对放化疗后出现白细胞减少的患者,可用红枣加赤小豆、糯米煮粥服用。

  B族维生素、维生素C、叶酸等可增强人体免疫力,患者常食含这类维生素丰富的食物能增加噬菌细胞的数量,强化细胞活力,促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基,一定程度上能缓解白细胞减少的症状。

  2、食用菌类:蘑菇、香菇、平菇、银耳、灵芝、猴头菇等。

  研究表明,香菇中提取的多糖类,含有较高的不饱和脂肪酸及大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少症有明显疗效,可能提高患者免疫力。

  患者一般可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。

  3、动物类食物:海参、蜂王浆、羊奶、鸡蛋、鸽蛋、鳗鱼、甲鱼、鹅血、鸡血、鸭血、乌骨鸡、羊肉、羊肚、牛肉等。

  其中如蜂王浆,具有滋补、强壮、健脾的功效,尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用,而如瘦肉、鸡肉、鱼虾、蛋类等都是易消化的优质蛋白质来源。

  多数患者化疗后都会食欲不佳,家属在日常饮食中要注意变换花样,勾起患者食欲,如果患者实在食欲不佳,也可考虑进食一些全营养的代餐冲剂。

  不过,在饮食方面,白细胞减少患者也有不少禁忌,但总结起来,干净、卫生的饮食是非常重要的。

  一定要避免进食生冷的或隔夜的食物,因为这些食物中的病原菌可能相对较多,而患者本身白细胞低、抵抗力低的时候,摄入这些病原菌多的食物容易出现感染性疾病,加重患者病情,切记,切记!

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  做过代购,因为疫情原因,就闲置在家了,一般代购产品都是化妆品和奶粉居多。很早之前有个躺在通讯录很久的顾客突然来找我,字里行间感觉挺急的,他叫我帮忙在香港买一个类似于保健品的东西,雀巢的速愈素,我也没听说过……以为是速溶咖啡一样的东西,还去某宝查了下价格,毕竟作为代购没啥差价可赚的话,就不会买了。

  查了之后,内心有点遭受谴责,不仅仅因为价格不便宜,而且还因为里面有些配料对升白有辅助作用,所以这个主要都是给化疗,或者动手术的病人恢复用的,改善肿瘤患者和手术患者抵抗力的免疫增强性营养制剂,可给予患者良好的营养支持什么的。我就觉得自己好像干了坏事……

  然后我就切回去和这个顾客聊天,他和我说,他的外公得了癌症,正在接受化疗,年纪大了,身体素质没有年轻人好,抵抗力越来越差,而且最近连饭都吃不下了。他妈妈很担心,病友给他们推荐了速愈素,但是国内买不到,都是海外渠道,价格非常贵。正好看到我在朋友圈天天发各种代购,正好香港可以买到,还不用交税什么的,就来问问我。

  人家话都说到这份上了,我哪能有不带的道理,没多久我就动身去香港了,发现这个速愈素在香港还不算难买,没找多久就找到了。我给他稍微打了个折,毕竟这个是人家生病才要的,我就稍微少收了一些,当然赚还是要赚一点点滴。

  后来陆陆续续,我又给他带了几次,说泡出来是橘子口味的,外公很适应,虽然嘴里长了口腔溃疡,也算是容易入口。题主可以问问医生,这个速愈素你能不能吃,可以的话,你就试一试,肯定比单纯的食补要强些。

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